Toda mulher parece estar sempre querendo perder pelo menos uns 2kg, né?! Eternas insatisfeitas (podem me incluir no grupo)! rsrs Nesta época, então, muitas se preocupam (na maioria das vezes excessivamente) com o momento de colocar o vestido branco do Reveillon ou com biquininho na hora de ir para praia! Pensando nisso, o Dr. Dieta nos ensina a fazer uma dieta descomplicada, mas "radical", que ajuda na difícil missão de baixar os ponteiros da balança!
Aguenta passar 48 horas tomando só sopas e sucos em prol da loucura beleza? Anota aí a dieta líquida salvadora que deve ser feita durante 2 dias (nem mais, nem menos, hein?):
Café da manhã
- Vitamina com germe de trigo (modo de preparo: bata no liquidificador 1 copo de 250 ml de suco de laranja, 1 banana-prata picada, 2 colheres de sopa de germe de trigo e 1 colher de sopa de mel)
Lanche da manhã
- 1 copo de iogurte natural desnatado com aveia
Almoço
- Creme de champignon ou sopa de espinafre com cenoura
Lanche da tarde
- Vitamina de frutas sem açúcar
Jantar
- Sopa de tomate ou sopa de frango sem gordura
ATENÇÃO: Todo programa alimentar deve ser realizado sob supervisão médica. O Dr. Dieta orienta que não se deve seguir esta dieta por mais de dois dias, pois as conseqüências seriam fraqueza e mal-estar.
O Dr. Danny Cesar Jumes, parceiro do blog, é médico formado em Nutrologia, pós graduado em Clínica Estética e Dermatologia e membro titular do International Colleges for the Advancement of Nutrition – EUA. Conhecido como Dr. Dieta, é famoso por atender empresários, políticos e celebridades em suas clínicas Paris no Paraná e em Santa Catarina, onde possui os últimos tratamentos em estética e emagrecimento.
Vou me jogar nessa dieta!
ResponderExcluirBeijo grande
Nem me fale em dieta... tenho muitooos problemas com essa "palavrinha" :(
ResponderExcluirAmei a dica... ;(
Beijos Gabi, ótima terça para vc!
nandapezzi.blogspot.com
E tudo uma delícia, assim é mole entrar em dietas. Pena que nas férias minha alimentação fica toooooda desregulada... "/
ResponderExcluirBeijos!
http://is2fashion.blogspot.com
Linda Gabi!
ResponderExcluirUm 2011, maravilhoso pra você!
Muita saúde e amor!
Obrigada por fazer parte do meu 2010 aqui na blogosfera!
Jana!
Oi, querida!!!
ResponderExcluirFeliz Natal atrasado!! Voltei de viagem e já tem posts novos lá no blog. Apareça!!
beijos e um Feliz 2011!!!
http://muambeiradigital.blogspot.com
Oi:)
ResponderExcluiré verdade... sempre insatisfeitas...
vou ver se consigo seguir suas dicas!
nessa época do ano é dificil mesmo, só tem coisa boa ;x
shaushuahsuau
beeijo
já tentei esse !! hahhahahhah quase morri :) mais irei inicia (novamente) depois das festas :)
ResponderExcluirbeijos
realmente é top fiz essa dieta por 05 dias e perdie 10kq estou muito feliz
ResponderExcluirsó parei de fazer
por que engravidei
e pode fazer mau pro bb
mais depois que o bb nascer vou fazer
por mais 5 dias para perde mais... quilinhos ja anotei na minha agenda.